姨妈疼的厉害怎么缓解

我想咨询一下，姨妈疼的厉害怎么缓解，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：来大姨妈的时候，很多女性有腹痛的情况，称为痛经。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，疼的厉害的时候需要应用止疼药物，可以通过热敷下腹部、按摩腹部、喝红糖水等方法缓解。同时要注意休息，不要剧烈运动，还要注意经期保暖，不要进食生冷辛辣食物。原发性痛经是无器质性的病变，继发性痛经是盆腔器质性的病变引起的，如子宫内膜异位症，痛经呈进行性加重，快来月经的时候就出现腰骶酸痛，全身没有力气。如果经常有痛经情况，建议到医院妇科进行检查，查明原因，就诊在医生指导下进行针对性治疗。