我想咨询一下，大姨妈疼怎么办，帮忙解答一下，谢谢。
病情诊断：女性在月经期小腹和腰骶部有轻微的胀坠疼痛属于正常现象，多注意休息即可缓解。如果疼痛较为严重，影响正常生活可以采取以下措施：第一，服用中药，根据自己的具体症状，使用膈下逐瘀汤、调肝汤、少腹逐瘀汤、圣愈汤等中药服用，建议在医生指导下使用。第二，针灸，在非月经期针刺气海、关元、子宫、次髎、太溪、太冲等穴位来治疗痛经。第三，艾灸方法，用艾条熏烤下腹部的关元、气海，腰骶部的次髎、腰阳关等穴位，起到温通散寒缓解疼痛的目的。第四，在家自己可以按揉下腹部的穴位，配合红糖姜茶等饮品来缓解疼痛。
