女性安全期是指哪几天

我想咨询一下，女性安全期是指哪几天，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：如果月经周期规律，排卵期也是规律的，下次月经来潮的前14天就是排卵日，排卵日前5天，后4天，算上排卵日当天属于排卵期，一个月经周期除去排卵期和月经期，其他的时间就是安全期。但是，并没有绝对的安全期，因为女性排卵容易受到多方面因素的影响，可能会出现异常排卵，所以，在安全期也有可能出现意外怀孕。没有生育需求的夫妻，建议在同房时做好避孕措施，或者同房后服用避孕药，以免出现意外怀孕。