想咨询医生,15天瘦身食谱
病情分析:15天瘦身食谱的第1天:600克原味酸奶、苹果、两个煮鸡蛋;第2天:6两酱猪蹄、两个煮鸡蛋、一袋纯生奶,一斤西红柿;第3天:两斤水果、200克原味酸奶、两个煮鸡蛋;第4天:两斤苹果;第5天:两斤香蕉;第6天:半斤鸡腿,一袋纯牛奶,两个煮鸡蛋,一斤黄瓜;第7天:400克原味酸奶,两斤西红柿;第8天:半斤酱牛肉、一斤西红柿、一个煮鸡蛋,一袋纯牛奶。从第9天往后每天适当摄入肉蛋奶和蔬菜,每餐6分饱,不吃主食。