天冬怎么吃法

想咨询医生，天冬怎么吃法

病情分析：天冬性寒，可有滋阴养肺的功效，不仅可以作为一味药材，也可加入平常饮食中食用。天冬的吃法多样，可用于泡水或是直接煎汤喝，用于润肺生津、抗菌杀虫。也常用于泡酒，还可用于煮粥、炖汤，与枸杞或是鸡肉一起炖，对于便秘或者是大便干结者有润肠通便之效且能补肾阴。还可以配合阿胶、杏仁、川贝母、茯苓等熬制成膏，食用方便，有益胃、消渴的效用。虽然天冬具有许多效用，但是它性属寒凉，所以对于体质寒凉、肠胃虚寒的人来说应该忌用。