纯花生豆浆的功效

想咨询医生，纯花生豆浆的功效

降血脂和降血压，增强记忆力。纯花生豆浆含有丰富的蛋白质，维生素以及多种矿物质，可以增强人的体质。还有很好的降血脂和降血压的作用，可以防止高血压和高血脂症的发生。能明显的改善脑血流，进而有效的防止脑梗和脑出血的发生。女性在怀孕的时候喝一些花生豆浆对胎儿的发育非常有好处。花生中含有丰富的赖氨酸可以提高智力，还含有谷氨酸和天门冬氨酸，这类物质可以促进脑细胞的发育，对增强记忆力也是非常有帮助的。但是注意不要过量食用，过量食用花生容易让胎儿出生以后对花生过敏，而且孕妇吃多了花生也会便秘。