备孕能吃榴莲吗

想咨询医生，备孕能吃榴莲吗

病情分析：备孕期间是可以吃榴莲的。榴莲具有滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补作用的水果。吃榴莲可以活血，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。但是在备孕期间吃榴莲要注意适量，不要多吃，否则会引起上火。备孕期间建议饮食多样化，荤素合理搭配，均衡营养。可以多吃鱼、豆制品、蛋、奶类优质蛋白食物，男女双方都要戒烟戒酒，从怀孕前3个月开始吃到怀孕的第3个月为止服用叶酸片，提高精子、卵子的质量，可以有效的预防胎儿发生神经管畸形。注意休息和睡眠，保持心情愉悦，室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物。