女性更年期年龄及预防

请问一下医生，女性更年期年龄及预防

病情诊断：女性一般在45岁后进行围绝经期，且多于55岁左右结束。对于围绝经期的预防与治疗应从整体状况进行考量，如养成合理的作息安排，不酗酒抽烟，劳逸结合等。同时，在专业人士指导下合理、针对性使用滋阴清热、补益肝肾等药物，如百合可宁心养肺、安神滋润，合欢皮可平肝解郁，而补肾益气等方面则可考虑淫羊藿、鹿角胶等药物。但需要注意的是，中药处方的疗效在于各味药的综合作用，并不是有药性偏凉的药物，素体阳虚的患者就一定不能吃，因此，需咨询医生，并不建议自行购药服用。