准备要孩子男人应该注意哪些方面

请问一下医生，准备要孩子男人应该注意哪些方面，请帮忙解答一下。

病情诊断：在备孕前，先要去检查一下精液的质量，这是个关键，如果精液质量不高，怀孕肯定会失败，那么就白白浪费时间了。加强体育锻炼，增强体质；均衡饮食，合理补充营养，可适当多吃些富含微生素E、锌、精氨酸的食品，以及各种新鲜蔬菜水果等。保持良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟喝酒；远离高温、噪音、电焊、油漆等对身体有害的工作环境，远离有辐射、电离辐射的环境。