备孕中吃什么能促孕

我想问一下，备孕中吃什么能促孕，可以吃维生素E和C么？

备孕的时候吃某些食物是起不到促进的效果，也没有科学依据，最好可以在排卵期的时候安排同房，这个时间段能够大大的增加受孕的几率。吃维生素e和维生素c也起不到促孕的效果。排卵期的时间大概是在下次来月经之前的前14天左右，在此时可以隔天同房一次，一般连续三次怀孕的几率也会大大的提高。同时要注意夫妻双方的生殖器卫生，保持清洁。