怎么才能提高怀孕

你好医生，我想咨询一下怎么才能提高怀孕

病情诊断：提高怀孕的方法有很多种：一、可以选择在排卵期性交。排卵期从月经第一天开始计算，第15-16天左右，会在排卵期徘徊，在此期间进行性交，怀孕几率较大或存在60%。同时，也可以用排卵测试纸来测试，试纸结果强阳表明是排卵期，这时候同房也会增加怀孕的机会。二、同房后，女性尽量将臀部抬高40-50°左右，保持这个姿势20分钟左右，有利于精子的渗透，也可以提高受孕。三、备孕的时候要注意保证良好的睡眠，不要熬夜和紧张，因为过度紧张的话，不利于怀孕。平时要放松心情，心态也要平和。