打算要个宝宝有哪些要注意的呢

现在开始备孕，想问问有什么要留意的呢？

你好，根据你的情况，一般来说不可以服避孕药，紧急避孕会在身体残余好长时间，因此怀孕前的大半年都不可以服避孕药，假如吃过，提议延迟怀孕天数。需注意夫妇彼此都不必吸烟饮酒，作息时间要规律性，不必经常熬夜。杜绝大辐射源的家用电器，应对电脑上的時间要尽可能短。饮食搭配要规律性，备孕的女士在怀孕前非常要补叶酸片，放松心情，适当锻炼，提高自己的免疫力。