上夜班该怎样测量基础体温呢

从小月经就不正常，怎么去记录基础体温？

可以先测一个月，下个月结合测量结果，用B超监测排卵。月经正常的情况下是第10天开始每天做一个B超，看优势卵泡，这样能看到是否有排卵。如果月经不正常，只有结合上次测的基础体温结果，或者去医院做B超试试。