孕前缺锌补多久能怀孕

24岁，微量元素检测锌查验结果51.2标准值76.5-170钙1.421.55-2.10，大夫开的枸橼酸孕妇钙片和赖氨葡锌片，想问问孕期之后再次吃对胎宝宝有危害吗？

你好，根据你的情况，一般来说你欠缺锌钙的话，要立即开展填补，可填补3月后复诊营养元素，依据状况就能够开展怀了孕。锌不适合补过多，可以导致中毒的状况。在怀孕前要搞好备孕准备，把人体调养好，少触碰辐射源，怀孕前3月刚开始填补叶酸片，防止胎宝宝神经管畸形。放松心情，注意作息规律，合理膳食要保证饮食均衡。