生二胎的最佳年龄是多大

我一胎已经生产完3年了，最近打算备孕二胎，请问生二胎的最佳年龄是多大？

一般情况下，女性在一胎生产完一年之后，就可以备孕二胎。但是从优生优育的情况考虑，最好在35岁之前怀孕。因为35岁以后的产妇属于高龄产妇，容易出现妊娠期高血压、糖尿病等并发症，会影响胎儿发育及孕妇身体健康。另外在备孕期间要适量补充叶酸，有助于胎儿发育。还要改善不良的生活及饮食习惯。