不建议长期或不当使用薄荷油，主要原因包括过敏风险、刺激黏膜、特殊人群风险等。
1.过敏风险：部分人群对薄荷油中的薄荷醇等成分过敏，使用后可能出现皮肤红肿、瘙痒、鼻腔灼烧感等过敏反应，严重时需立即停用并就医。
2.刺激黏膜：薄荷油滴鼻液若长期使用，可能因血管持续收缩导致鼻黏膜缺血、纤毛功能受损，反而加重鼻塞，甚至诱发药物性鼻炎。直接接触口腔、眼睛等敏感部位，也可能引发刺激不适。
3.特殊人群风险：5岁以下儿童使用可能因薄荷醇引发窒息反应；孕妇过量使用可能影响胎儿；哺乳期女性使用需谨慎，避免婴儿接触；有流产经历或肾脏功能较弱者，大剂量使用可能增加健康风险。
4.其他：薄荷油性寒，长期大量服用可能损伤脾胃，导致腹胀、食欲不振、胃寒疼痛等胃肠道反应，体质虚弱者还可能出现腹泻。
使用前需稀释并做皮肤测试，避免接触敏感部位；严格遵医嘱控制用量和周期，儿童、孕妇及特殊疾病患者慎用；若出现不适，立即停用并就医。
