女性在出现产后气血亏虚后，要想比较快速的恢复，就需要借助食疗、药物治疗等方法。
首先，如果气血亏虚的程度较轻，则可以从饮食调理，比如可以适当进食一些补益气血的食物，包括大枣、枸杞、扁豆、桑葚、莲子、桂圆、阿胶、山药等。
但是，如果气血亏虚的程度比较严重，单靠饮食无法缓解病情，则需要使用相应的中药进行治疗，比如党参、黄芪、太子参、当归、益母草等。
但是在进行补益气血的时候，需要注意药物的用量及治疗的时间，以免滋补药物过多导致火热内生。
