人流后一般建议休息1-2周后再正常上班，具体时间需根据个人恢复情况调整。
人流后休息时间受多种因素影响，手术方式如药物流产、负压吸引术或钳刮术对身体的创伤程度不同，恢复时间有所差异。个人体质方面，年龄、健康状况和基础疾病会影响恢复速度。工作性质如果是久坐、重体力劳动或需要频繁走动，可能需要更长时间休息。术后恢复情况包括阴道出血量、腹痛程度和身体疲劳感是决定返工时间的关键。并发症风险如感染、宫腔粘连或月经不调等情况可能延长休息期。医生建议会根据个体差异和术后检查结果给出专业指导，应严格遵循医嘱以确保身体完全恢复。
人流后应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少1-2周，观察阴道出血量和腹痛情况，如有异常及时就医，饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激食物，适当休息但避免长时间卧床，保持情绪稳定，遵医嘱按时复查。
