钙片的主要作用在于可以起到补钙的作用，预防骨质疏松，促进骨骼生长。
1、补钙：如果身体处于生长发育期间或者怀孕期间，身体对钙的需求量比较大，所以需要通过补钙处理，比如可以直接服用钙片，从而达到补钙的作用。
2、预防骨质疏松：对于长期卧床或者年龄增大的人群，钙质流失增多，有可能引发骨质疏松的问题，所以要进行预防，可以通过服用钙片的方式进行补钙，达到预防骨质疏松的作用。
3、促进骨骼生长：在小儿生长发育期间要注意保持充足的营养，比如需要适当的补钙，促进骨骼的生长，以免出现身材矮小的问题，所以需要服用钙片进行补钙。
在服用钙片的同时，要注意多接触户外阳光，或者同时服用维生素D，才能促进钙质的吸收。具体的钙片选择以及服用方法，建议根据自身的情况在专业医师的指导下进行。
