腰间盘突出疼痛可以通过腰椎牵引、药物治疗或者物理治疗的方法缓解。
1、腰椎牵引：腰间盘突出如果压迫周围组织，容易引发疼痛症状，如果并不是特别严重，可以采用腰椎牵引的方法治疗，减轻局部的压力，从而能够缓解疼痛症状。
2、药物治疗：腰间盘突出发病的急性期，疼痛比较明显，可以在医生的指导下服用止痛的药物缓解，比如布洛芬等。
3、物理治疗：如果腰间盘突出引起腰部疼痛的症状持续的时间比较长，可以结合物理治疗，比如磁热疗促进血液循环，配合中频电刺激放松腰背部肌肉，达到缓解疼痛的目的。
除上述的治疗手段外，对于比较严重的腰间盘突出，通常容易压迫神经根，引起下肢放射性麻木、疼痛的症状，需要采用手术的方法治疗，比如椎间孔镜手术摘除突出的椎间盘。
