腰躺着疼起来就好了怎么回事

腰躺着疼起来就好了的原因，具体分析如下：

1. 过度劳累、长期伏案工作或外伤以后会引起腰背部慢性无菌性炎症，受到外界刺激后会产生肌肉紧张痉挛诱发疼痛感。
2. 卧床时如果床垫过软或过硬，肌肉韧带处于持续不稳定的状态，会引起肌肉痉挛，加重疲劳感和酸痛不适感，起床活动后，肌肉痉挛缓解，肌肉松弛，疼痛感随即消失。
3. 还有可能睡眠时身体处于蜷缩、俯卧等没有完全放松的体位，长时间保持这种体位，骨骼肌肉受到异常应力也会引起疲惫不适感，起床后身体伸展放松，症状可以缓解。

这种现象和腰椎间盘突出等疾病不同，这些疾病导致的腰疼一般卧床休息疼痛缓解，起床活动后加重。