湿毒即湿气，治疗方法包括一般生活干预、中药治疗和中医非药物治疗，但没有最佳方法。
1、生活干预：不吃动物内脏、肥肉和甜食，不吃过咸、过凉的食物，不饮酒、不吸烟；不在过于潮湿的环境中久待。
2、中药治疗：可以由中医科医生辩证论治，开具具有除湿功效的中药汤剂服用；或者可以在医生指导下服用参苓白术散、四妙丸、六君子丸等中成药治疗，去除湿气。
3、中医非药物治疗：由专业的中医康复医师实施针灸、艾灸、督灸、隔姜灸、拔罐、刮痧、火疗、推拿、按摩等各种中医非药物治疗，均具有祛除湿气的作用。
湿气的形成不是一朝一夕，而是经年累月所致，去除湿气也是一个漫长的过程，需要长期坚持才能有效。平时还要积极锻炼身体，促进排汗；要保持生活规律，起居有度，不要过度贪睡。
