疏肝理气、打通气血可通过药物治疗、针灸治疗、按摩疗法等方法以缓解症状，具体分析如下：
辨证用药，肝郁血虚所致者，选择疏肝解郁、理气养血的药物，常用的有逍遥丸、丹栀逍遥丸等；肝气不舒所致者，选择疏肝理气、消胀止痛的药物，常用的有柴胡舒肝丸等。
选择合适的针刺手法针刺期门穴、肝俞穴、太冲穴等，以疏肝理气、活血止痛，缓解肝经气滞血瘀的症状。
选择合适的按摩手法按摩位于两乳头连线中点的膻中穴，能够起到疏肝理气、宽胸活血等功效；或者拍打肝经经脉、按摩太冲穴等，能够起到疏肝理气、打通气血的作用。
建议：选择综合调理，因为综合调理能够起到协同的治疗作用，平时注意避免不良情绪的刺激，保持愉悦心情。
