阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物，具有抗焦虑、抗抑郁、镇静、催眠、抗惊厥及肌肉松弛等作用，长期服用有副作用，常见的副作用包括成瘾作用、抑制作用等。
长期服用阿普唑仑可产生耐受性，需要增加服用剂量，久服还会发生依赖性和成瘾性，停用时会出现戒断症状，表现为失眠、焦虑、兴奋、震颤、惊厥、心动过速、消瘦等。如果长期使用，需要停药时不宜骤停，应在医生指导下逐渐减量。
阿普唑仑作用于苯二氮䓬受体，促进抑制性神经递质释放，引起中枢神经系统抑制，如果长期过量服药，会引起嗜睡、乏力、心跳异常减慢等中枢抑制作用。
所以，一般不建议长期服用阿普唑仑，如果是失眠的患者，建议遵医嘱使用中成药治疗，比如益肾养心安神片。
益肾养心安神片的组方由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等中药组成，单独服用可以起到较好的治疗效果，可以调整失眠引起的症状，从而改善睡眠质量。如果联合阿普唑仑使用，还可以减轻阿普唑仑的副作用，日后可逐渐减少阿普唑仑的用量。
