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杨铁生
主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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尿酸高可以吃醋吗

2023-09-26 阅读量:38720

尿酸高的人群是可以适当吃醋的,对机体的尿酸代谢影响不大。

1.首先,进食的醋虽然是酸的味道,但经过人体代谢,转化的代谢产物呈碱性;而对于尿酸高的人群需要适当的进食含碱性的食物,从而有利于尿酸的溶解,进而通过尿液排出体外;

2.醋的主要成分是乙酸,并且不含有嘌呤,不影响嘌呤的代谢,不会引起尿酸的升高;进食醋可以促进消化、降血脂等作用,对机体是有利的;

3.尿酸高的人群往往是由于尿酸代谢异常引起,最终导致高尿酸血症、痛风、尿酸性肾病等发生。这类人群容易合并代谢综合征,进食醋不会增加这些疾病的风险,该调味品的使用可以适当改善患者的食欲,减少高盐、高糖食物的摄入。

因此,尿酸高可以适当的吃醋,不会导致尿酸进一步升高,但该人群需要注意少食高嘌呤的食物。

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