降尿酸的方法是改变生活方式和药物治疗。
1、生活方式干预：
患者应避免食用海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果、蘑菇、菠菜以及酒类等高嘌呤饮食。应低嘌呤饮食，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米、面等。
每天大量饮水，最好每天饮水2000ml以上，降低尿酸浓度，促进尿酸排出。
戒烟戒酒，控制体重，适量有氧运动，避免剧烈运动，可以选择游泳、太极拳、羽毛球之类的运动。
2、当通过改变生活方式不能控制尿酸水平，出现痛风症状时，可以在医生的指导下进行药物治疗，如苯溴马隆促进机体尿酸排泄；别嘌醇抑制尿酸合成；碳酸氢钠碱化尿液等。定期监测尿酸水平。
平时应慎重使用抑制尿酸排泄的药物比如噻嗪类利尿剂，避免引起尿酸升高的诱发因素。
