高血压患者要注意日常生活的护理，平时密切观察病情的变化。
平时不能抽烟饮酒、过度劳累、熬夜加班、剧烈运动、心情波动过大、喝功能饮料等，因为这些因素会导致血压升高，不利于病情平稳，严重时可诱发高血压脑病或者高血压危象。
饮食方面要以低盐、低脂为主，多吃绿色的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，每餐不能吃得过饱，要按时进食。
平时要密切观察病情的变化，最好定期到医院复查血糖、血脂、心肌酶谱、心电图、心脏彩超等检查，密切监测血压水平，如果血压异常，要及时咨询专业医生。
