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夏天怎么逼出寒气湿气

2023-08-08 阅读量:32588

夏天去寒气湿气的方法,主要包括调整生活习惯、药物治疗、拔罐治疗等。

1、调整生活习惯

夏天可以适当地吃热性食物,比如牛肉、羊肉等,帮助去除体内的寒气湿气。每天坚持体育锻炼,可加快血液循环,提高机体的新陈代谢,也可去除寒气湿气。

2、药物治疗

参苓白术散由人参、白术等药材制成,具有补脾胃、益肺气的功效。金钱草颗粒主要由金钱草制成,具有清热利湿、消肿通淋的功效。如果存在不适症状,建议遵医嘱使用以上药物,也有助于去寒气湿气。

3、拔罐治疗

拔罐治疗是利用负压吸附的原理,发挥通经活络、行气活血、散风除寒的功效。拔罐治疗也可加速身体的血液循环,促进体内代谢废物的排出。

想要去除寒气湿气,还可以采取针灸、艾灸等治疗方法。夏天去寒气湿气是一个长期的过程,一定要坚持接受治疗,才能取得较好的效果。

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