运动后出现恶心呕吐，需要考虑以下几种情况：1、运动时间过长，加之运动量过大、强度过大，机体不能适应，心肺氧供不够，进而发生恶心、呕吐。尤其是平时疏于运动，一旦活动量过大，就有可能出现恶心、呕吐的情况。2、进食不久即进行锻炼，剧烈的活动使胃肠受到刺激，导致食物反流，引发恶心、想吐的症状。3、患有消化道疾病，如胃食管反流、肠胃炎、幽门梗阻等，剧烈运动更是一种刺激，容易引发恶心呕吐症状。因此，建议患者要适度、适量运动，根据身体的情况可逐步增加运动量。对有器质性疾病的患者，需要治疗后再运动。
