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补血方法有哪些

2023-08-08 阅读量:40125

最经典的补血方子有很多,生活中比较常见、简单的方子有四物汤、枸杞乌鸡汤、当归羊肉汤等,具体分析如下:

1.四物汤:四物汤是以川芎、当归、熟地、白芍等主要材料熬煮而成的。其中,川芎、当归、熟地、白芍等都有补血、活血的功效,是一种常见、做法简单的补血汤药。

2.枸杞乌鸡汤:枸杞、乌鸡等都是生活中常见的食材,把两者一起炖煮,有很好的补血功效。而且枸杞和乌鸡的营养价值丰富,能够及时为人体补充所需的营养。

3.当归羊肉汤:当归、羊肉均有补血的功效,当归羊肉汤是经典的补血方子之一。不过羊肉性热,不建议有贫血症状的患者过多食用。

若患者症状严重,也可遵医嘱使用补气血的药物治疗,如补中益气丸、四物汤、四君子汤、人参健脾丸、气血和胶囊等。

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