中暑的症状包括头痛、口渴、头晕、面色潮红、脱水等。中暑程度不同，症状也有差异，可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑等。
1、先兆中暑
暴露在高温环境中症状可表现为头痛、口渴、头晕、四肢无力、大汗、注意力不集中、体温上升、动作不协调、耳鸣、眼花等。脱离高温环境之后及时给予水分补充，多数可缓解。
2、轻度中暑
中暑的症状持续性加重，体温可能会上升到38℃以上，并伴有面色潮红、脱水、皮肤灼热、血压下降、脉搏增快、脸色苍白、四肢湿冷等症状。这时候往往需要将患者迅速转往阴凉通风的地方，可以应用白酒、毛巾包住冰袋，或者温水擦拭额头、腋下、大腿内侧、腹股沟、脖子等，给予适当降温处理。同时可以给予患者口服补液盐、糖水等，还可以服用藿香正气水、仁丹等解暑药物。
3、重度中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛多见于健康青壮年，表现为在高温环境下进行训练时，训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动，一般持续时间约3分钟。热衰竭出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。热射病可出现发热、头痛或忽然晕倒、神志不清等。需要紧急送往医院急救，避免耽误病情。
