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香菜是发物吗

2023-02-09 阅读量:33440

香菜属于发物。

一般来说,食用了某些食物以后,可能会诱发某些疾病或者加重疾病,如过敏性皮疹、哮喘等,这些食物可以称为发物,如牛羊肉、鱼虾等。香菜性温、味辛,含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,也属于发物。

通常香菜不适合所有人食用,以下几种人需注意:

1、对香菜过敏的人

因为香菜含有丰富的芳香醇、香柑内酯等芳香成分,有些人食用香菜后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,因此对香菜过敏的人不宜吃。

2、有胃肠道疾病的人

香菜性温、味辛,含有膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于食物的吸收,因此有胃肠道疾病的人食用香菜后,会容易加重病情。

3、气虚的人

香菜有温散、发散的作用,对于风寒感冒、食欲不振等症状有较好的疗效,但是气虚的人食用香菜后,可能会损耗精气,加重病情,因此也不宜吃。

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