发烧外面很热还是外面觉得冷都不好。
发热是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。发热一般是疾病的表现，外面环境温度很热或者很冷都对患者不好，环境温度应该适宜，不能很冷也不能很热。
如果是高热的患者，可以采用物理降温的方法，而物理降温并不是改变环境温度，具体的降温方法有：
用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。
可使用酒精对脚底、腹股沟、腋下、额头等部位进行擦拭，也有很好的降温效果。
可适当多喝些水，这是最基本的降温方法，而且非常有效，注意饮水少量多次。
环境温度对发烧的治疗一般是没有作用的，应该选择适合的温度，室温建议为20℃左右，此时是比较好的。
