老是做梦睡不好是什么原因

老是做梦睡眠不好可能是以下因素造成的。

1.身体因素

如果患者患有睡眠呼吸暂停综合征、尿频尿急、全身性疾病等问题老是做梦睡眠不好，并且睡眠质量差，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下对症治疗。

2.心理因素

如果患者在生活、工作、学习等方面的压力而导致情绪焦虑、抑郁、紧张，自然也会出现老是做梦睡眠不好的情况，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下进行心理疏导。

3.药物因素

如果患者长期服用含有激素类的药物或是安眠药，如果突然停止服用药物，就会导致身体各项机能出现紊乱，从而诱发老是做梦睡眠不好的情况，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物来治疗。

4.环境因素

特别对于敏感的患者，睡眠环境改变后，心情和精神属于警觉状态，对周围环境的异味、强光、噪音特别敏感，出现首夜效应。