舌苔重指的是舌苔黄、厚、腻，或者是舌苔白、厚、腻。具体原因如下：
引起舌苔黄、厚、腻的主要原因是体内脾胃虚弱，不能够运化水湿。如喜欢吸烟、饮酒，爱吃辛辣、油炸类的食物，常吃夜宵的人群，容易导致积食，损伤脾胃，使水湿无法得到运化而出现舌苔重的现象。
可能是因为体内脾、肾受到损伤，导致脾肾阳虚而引起舌苔重的现象。患者平时不注意保暖，受寒、受风导致体内脾、肾受损引起脾肾阳虚，阳虚不能够温化水饮所以会出现寒湿。
还有可能是因为肝火、胃火上升引起的，因此建议舌苔重的患者应该以清淡、易消化的饮食为主，平时要多喝水，要戒烟戒酒，同时还要早睡早起。
