一般情况下，乳腺增生可以通过生活调理、饮食调理、使用药物、针灸治疗等方法根治。
患者在日常生活中，需要稳定心态，保证心情舒畅、乐观，避免自身长时间处于焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪中，以免影响乳腺组织，进而影响对乳腺增生的治疗。同时还需要注意休息，减少高强度的体育运动、体力劳动。养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量、增加睡眠时间，为乳腺增生的治疗提供一定的外在条件，防止机体过度劳累。
在饮食方面，需要多补充牛奶、鱼虾等高蛋白食物，能够为乳腺增生的根治提供足够的营养支持。
若乳腺增生病情比较严重，患者可以在医生的指导下，合理使用乳块消片、乳宁片等药物进行治疗，能够在一定程度上活血化瘀、消散乳块，避免乳腺增生不断加重、恶化，进而影响患者的日常生活和工作质量。严重的情况下，还可能会危及患者的生命健康。
若生活调理、使用药物等方法治疗效果不佳，患者还可以到正规的中医院辨证施治，并且在专业医师的指导下，进行针灸治疗。通过针灸乳根穴、天宗穴等多个穴位，能够有效的改善乳腺增生，进而达到根治乳腺增生的目的，促进机体恢复健康状态。
