乳腺增生天天疼的原因复杂多样，可能包括内分泌失调、不良生活习惯、心理因素、病情加重。
1、内分泌失调：乳腺增生与体内雌激素水平密切相关。雌激素水平过高或波动过大，会刺激乳腺组织过度增生，导致疼痛。这种失衡可能由多种因素导致，包括生活不规律、压力过大、饮食不均衡等。特别是在月经前，雌激素水平达到高峰，乳腺增生疼痛可能更加明显。
2、不良生活习惯：长期生活作息不规律，如熬夜、过度劳累，以及吸烟、饮酒等不良习惯，都可能干扰内分泌系统的正常运行，进而引发乳腺增生疼痛。
3、心理因素：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题，也可能影响神经系统和内分泌系统的功能，导致乳腺增生疼痛加重。
4、病情加重：如果乳腺增生疼痛持续加重，可能是病情进一步发展的表现，如发展为乳腺囊性增生症或乳腺不典型增生等，疼痛程度可能更严重。
为缓解疼痛，患者可以采取调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法，并在医生的指导下进行科学合理的治疗。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯也是非常重要的。
