脾虚可以通过拍打脾经循行的部位来调理。
足太阴脾经是从脚部的大拇指内侧的隐白穴开始，过脚腕上沿着小腿内侧、胫骨后继续上行到膝盖内侧前边，继续上行到腹部，再向上穿过膈肌，在食道两旁，连舌本，散舌下。
可以拍打脾经在腿部的循行部位，尤其是经过关节的地方，这样可以使气血通畅，有助于脾虚的改善。需要注意的是，拍打的时候要注意力度适中，另外里面有脏器的部位尽量避免拍打，可以手握空心拳来敲打，时间最好是在上午的九点和十一点之间。有些穴位也可以结合按揉的手法。
