强肾食物一般包括以下几种：
除了能够补肺、健脾外，还能益肾填精。煎汤或者调粥进行食用，具有补肾益精、防治阳痿、早泄等作用。
又被叫做江珧柱。尤其适合肾阴虚患者经常食用，以起到补肝肾，益筋骨的作用。
适合肾虚中年女性食用，除了能够补肾养肝、还能帮助患者壮筋骨、除腰痛等。
肾虚患者往往会出现头发早白、筋骨酸痛等不适，何首乌具有补肝肾、益精血的作用，能够缓解改善患者不适。
以上药物、食物建议在专业医生指导下服用。
