湿气是中医的一种病理名词，既包括外来的湿气，也包括内生的湿气。外来的湿气是由于自然界的气候变化异常或者正气不足而出现，内生的湿气则是因为脾气虚弱，水液运化不行，水液内停。
不管是哪种湿气，都属于阴邪的一种，很容易损伤阳气，尤其是脾阳。湿气较盛的患者会出现头身、肢体困重的感觉，还会存在小便浑浊的症状。另外，湿气致病一般病程会比较长，容易反复发作，湿气还会影响气血运行，导致脾胃等脏腑气机升降失常。
湿气大多都伤及人体下部，导致水肿、湿疹、脚气等病。
