腰间盘突出的患者要如何躺？

腰间盘突出的患者，在急性期和非急性期的时候，躺着的要求是不相同的，具体如下：

1、急性期

在病情发作期，由于疼痛比较强烈，在躺着的时候，最好选择躺硬板床，同时在腰部的生理弯曲位置，适当选用厚度相当的靠垫，能恢复腰椎正常的生理弯曲，防止椎体挤压突出的腰椎间盘，从而避免腰椎间盘的损伤更加严重。建议采取屈膝侧睡的姿势。如果不疼痛，俯卧位也可以。采取俯卧位时，可以在双膝下放一个比较柔软的物体，比如枕头，能够缓解坐骨神经的牵拉。

2、非急性期

处在腰间盘突出的平复稳定期，没有任何症状，睡眠姿势就可以不受局限。