运动时受伤如何正确处理？

一般情况下，运动时受伤的正确处理方法如下所示：

1.制动休息

当运动时受伤后，应该立刻停止运动，保持静止休息状态，避免二次受伤，加重损伤程度。

2.冰敷

运动受伤后48小时之内，可以通过对受伤部位进行冷敷，低温可以促进血管收缩，抑制肌肉痉挛，从而减缓疼痛，每间隔2-3小时冰敷20-30分钟左右。

3.加压包扎

可以用弹性绷带在受伤部位进行包扎，可以起到止血、促进淤血吸收、消肿的作用。

4.抬高患肢

患肢的抬高，可以促进静脉回流，起到止血、消肿的作用。

以上所述为运动时受伤后可自行采取的处理方式，起到一定的应急作用，但还是建议缓解及时就医，在专业医生的建议下进行进一步的检查、处理。