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脾阴不足怎么回事,怎么办

2022-05-22 阅读量:36080

脾阴不足一般指的是脾阴虚证,致病原因也比较多,常见比如久病虚劳、饮食不足、长期的脾胃失调,导致脾胃中水谷不化,津液不足。另有部分人群过食甜味、辛凉等食物,也会导致脾阴不足。综上原因导致了脾的气血阴阳失调,从而出现脾阴不足。临床上脾阴虚常见症状有不欲饮食、体倦乏力、手足心热、心烦、盗汗、口燥咽干等症。

如出现脾阴虚证,可在日常饮食中,多食用一些生津养阴的食物,如银耳、百合、山药、豆腐、黑木耳等。这里需注意阴虚人群应尽量避免食用温热香燥的食品,以免耗伤津液。平时也可以选择西洋参、铁皮石斛等煲汤,来滋阴生津。

另外如果脾阴虚较为严重的话可服用药物进行干预,必要时随时就医,以免贻误病情。

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