脱发和肾虚有关。
脱发是常见的一个症状，其形成原因是多方面的，和肾虚、血虚、脾虚湿盛等因素均有关系，以肾虚最为常见。
中医认为肾藏精，其华在发。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，依赖于肾中精和血的充养。肾中精血亏虚，头发不能得到精血的充养与濡润，会出现头发脱落，没有光泽，早白等症状，多伴有失眠多梦，腰膝酸软，疲乏无力，记忆力的减退，耳鸣耳聋，牙齿松动，男性遗精滑精，女性带下，月经过少等。
建议：肾虚脱发适当多吃补肾生发的食物，如黑豆、黑芝麻、黑桑葚等。
