腰肌劳损是可以治愈的,可以通过以下方法进行治疗。
可以进行热敷、理疗、针灸、按摩、红外线、电疗等进行治疗。
主要采用的药物为非甾体类消炎药,也可以采用活血化瘀的中药以及肌松药物治疗。
可以通过腰背部的锻炼来加强腰背部肌肉的力量,常见的锻炼方式为五点支撑、小燕飞、游泳、瑜伽等。
平时要注意姿势,不要弯腰驼背,还要注意保暖,注意饮食,注意休息,避免劳累。
以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。