孕晚期吃饭后胃堵得难受，与孕妇中晚期子宫增大、横膈上抬、胃受压而容量变小有关。
怀孕晚期，胎儿生长，子宫快速增大，子宫底达到剑突下2指，腹腔内压力增高，胃容量变小，稍微进食后即可有饱腹感或堵得难受。首先要注意调整饮食结构和进食量，尽量多吃清淡及营养丰富的饮食，如：粥类、面条、水饺、鱼类、清汤、米饭等，尽量不吃不易消化的食物，如：油炸、烧烤食物和坚硬粗糙食品，以免不易消化的食物食用过多后在胃内滞留太久导致堵得难受。
由于子宫增大后横隔上抬，上腹部的空间变小，胃在进食后扩张受限，如果进食量较多时，即可出现堵得难受，尽量少量多餐，每天进食5-6餐，每次进食三分饱即可，多吃软食，如：面条、粥类、稀米饭，更容易消化，控制每次的进食量，餐后适当的运动活动，以促进胃肠道蠕动与排空，减少胃堵得难受的问题。
孕晚期子宫高度达到剑突下两横指，如果进食过量，胃稍微扩张即可受压而使孕妇堵得难受，注意调整饮食结构，尽量多吃粗纤维丰富的食物，如：韭菜、火龙果、香蕉、芹菜、香菜等，有助于胃肠道排空，减轻堵得难受的症状。
