经常过敏可能与作息不规律、不合理的饮食习惯、免疫系统紊乱等有关。
1.作息不规律：目前大多数人的作息不规律，经常熬夜，伴随着工作和生活压力大，精神紧张，容易引起机体的不适。最后出现皮肤、呼吸道、消化道等黏膜受损，当接触相应的过敏原时，容易经常引起过敏反应的发生。
2.不合理的饮食习惯：平时饮食不规律，暴饮暴食、进食较多的辛辣刺激性食物，还包括进食一些促进炎性的食物，容易引起机体出现相应的过敏反应。
3.免疫系统紊乱：当机体的免疫功能出现紊乱时，此时机体接触过敏原，免疫系统功能障碍，则容易引起相应的过敏反应的发生。
因此，由于上述原因会导致经常出现过敏反应，此时建议患者明确相应的过敏原后少接触，并保证作息和饮食等生活习惯规律。
