起床腰部痛得挺不起来可能是腰肌劳损、腰部受凉、泌尿系统疾病等原因导致的，需要根据不同的病因进行不同的治疗，具体如下：
由于长时间的站立、久坐以及过度劳累都会引起腰部肌肉出现劳损，导致患者腰部两侧肌肉出现炎症水肿，刺激到肌纤维出现异常收缩、痉挛等，严重时就会造成患者出现起床后腰部痛得挺不起来的症状。患者应避免过度劳累，同时矫正不良姿势，通过推拿、按摩、热敷等理疗方式促进炎症消退，遵医嘱服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解腰部疼痛的症状。
由于夜间气温较低，当睡觉时腰部组织受凉后，会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等组织出现异常紧绷，造成血管收缩后循环较差，代谢产物堆积后会刺激到腰部神经，从而会引起腰部出现酸胀疼痛感，此时应注意腰部防寒保暖，通过热敷、按摩等方式促进代谢产物的转运与分解，疼痛剧烈时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药进行治疗。
当患有肾结石、输尿管结石、肾脏肿瘤等泌尿系统疾病时，也会导致患者出现腰部疼痛的症状，疼痛严重或是结石较大的情况下，应及时到医院进行相关检查，明确病因遵医嘱进行手术治疗，将结石取出，以及服用消炎抗感染的药物治疗，如头孢呋辛、头孢克洛等。
