腰部痉挛抽痛越来越严重多由于腰肌劳损、缺钙、腰部受凉、腰椎间盘突出症等引起的，病因不同治疗方法也不同。具体分析如下：
1、腰肌劳损
因久坐、长期进行弯腰劳动导致腰背部肌肉产生无菌性炎症反应，或肌肉在长期活动过程中因无氧呼吸导致大量乳酸堆积，导致肌肉出现痉挛抽痛。此时如果患者仍进行腰背部活动，疼痛会逐渐加重。建议停止相关活动，进行卧床休息。可以给以腰部的按摩、针灸、热敷、冲击波治疗等方法，促进腰背部的血液循环，缓解痉挛症状。
2、缺钙
常见于老年人，因钙质的流失，导致腰部肌肉不自主痉挛，出现抽搐。治疗上可以食用钙类药物（碳酸钙片、三维钙片等）或富含钙的食物（海鲜、鸡蛋、牛奶等），同时嘱老年患者多进行日光照射，促进钙的吸收。
3、腰部受凉
例如长期在开冷风的办公室工作、或在冷库工作的人群，腰部肌肉长时间受到寒冷刺激出现不自主收缩，且如果寒冷刺激没有停止，症状会逐渐加重。此时应该注意对腰部的保暖，给予热敷、按摩或外敷膏药（活血止痛膏）等方法促进腰部的血运，缓解痉挛抽痛症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症等疾病刺激腰部神经，导致腰部肌肉的抽搐痉挛，并常伴有下肢的麻木症状，此时因神经受压，应该及时行手术治疗，解除神经受压的情况。
