大便先硬后软如何调理脾胃，吃什么药

大便先硬后软可以通过食疗、慢跑、按摩等方法调理脾胃，患者通常可服用一些促进肠胃动力的药物。

一、调整饮食

患者出现这种情况通常是因为长期吃油腻的食物，或者摄入的粗纤维较少引起的，有时还会伴有腹胀的情况。此类患者可以适当的吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、南瓜、苹果等，能够促进肠胃的蠕动，也可以选择喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，并且改善大便先硬后软的症状。

二、慢跑

跑步锻炼的时候，可以刺激肠胃加快蠕动，促使脾、肝、胰等消化腺分泌出更多的消化液，有助于提高消化能力，从而改善大便先硬后软的症状。

三、按摩

可以适当的用按摩的手法进行调理，能够帮助肠道不断的消化，使自己的肠胃更加的健康，有助于提高脾胃功能，改善不舒服的状况。

四、服用药物

如果大便先硬后软的症状长时间没有缓解，也可以在医生的指导下通过服用药物的方法调理，可以选择服用一些促进肠胃动力的药物，加快肠道的蠕动，如多潘立酮、莫沙必利等。

人的排便情况能够反映出一些身体的问题，当大便出现先硬后软的情况时，建议患者要及时去医院进行相关检查，再接受治疗。